Membersihkan Paru-Paru Untuk Para Perokok

Yaiyalah.com - Bagi sebagian orang, dengan merokok “katanya” sanggup mendatangkan efek relaksasi dan sugesti penambah percaya diri dalam kejiwaan seseorang. Namun dibalik itu semua kita tahu bahwa rokok mengandung beberapa zat kimia yang membahayakan tubuh misalnya saja yang paling awam adalah Nikotin.



Tips berikut akan membantu perbaikan kesehatan atau setidaknya meminimalkan dampak buruk para perokok. So, sebaiknya berhenti merokok mulai dari saat ini, sekarang juga!Baca selengkapnya »

Bagaimana Cara Ber - Positive Thinking

Yaiyalah.com - Hal yang paling mengganggu dan memberi dampak negatif dalam kehidupan kita sebenarnya berasal dari pandangan buruk terhadap diri anda sendiri. Kadang kita terlalu keras menghukum dan merendahkan diri kita sendiri atas kejadian-kejadian buruk yang menimpa diri kita atau pun orang lain.



Berikut ada beberapa Tips menghilangkan sifat negatif tersebut :Baca selengkapnya »

15 Tanda-tanda Seorang Wanita sedang Mengandung

Yaiyalah.com - Berikut adalah tanda-tandanya bila seorang wanita sedang hamil :

Baca selengkapnya »

Tahukah Kamu Bahwa Garam Laut Ternyata Lebih Sehat Dibanding Garam Meja ?

Yaiyalah.com - Tubuh manusia membutuhkan beberapa ratus mg sodium sehari agar tetap sehat. Sayangnya, kebanyakan orang mengonsumsi terlalu banyak sodium, dengan berbagai pilihan jenisnya.



Pakar nutrisi Mayo Clinic, Katherine Zeratsky, RD, LD mengatakan standar aman konsumsi sodium untuk orang dewasa yang sehat adalah 1500-2300 mg. Sedangkan bagi orang dewasa penderita tekanan darah tinggi harus mengurangi porsi asupan sodium dari standar normal.Baca selengkapnya »